23. 第 23 章(第1/2页)

天才一秒记住【笔墨阁】地址：bimoge.org

第二天，黎和雨就更改了自己每天的行程计划。

本来，黎和雨会在每天下午最后一节课下课之后留在教室里，做做题、写写计划，然后去食堂错峰吃饭，再回到教室里来上晚自习，然后晚自习下课后再回去洗澡。

但是黎和雨现在为了练一千五百米的项目，不得不对上述的几个行为做出调整。

她选择在每天下午的课结束后去操场跑步，跑完后回宿舍洗澡，然后去食堂吃饭，最后回教室上晚自习。

中间那一段因为跑步牺牲掉的学习时间，只能靠晚自习下课后的时间来弥补，所以最近黎和雨回宿舍的时间也越来越晚。

这天，黎和雨在下午的课结束后按时来到了操场。

十月中下旬的太阳晒在鲜红的跑道上，塑胶跑道散发着一股刺鼻又难闻的味道。

中间的球场草坪已经逐渐变得枯黄，有一两只蜻蜓在飞。

黎和雨把书包放在了观众席的椅子上，又做了一回拉伸，就踏上跑道慢悠悠地跑了起来。

跑了一圈后，她感觉到身体在微微发热，热身结束。

一中的操场是标准的四百米跑道，一千五百米的距离，就是三圈又四分之三的距离。

黎和雨站在了跑道的起点上，她知道自己过几天后要在这里出发。

一千五百米，一个绝对长跑的距离，一千米以前靠耐力，一千米以后靠爆发力，黎和雨知道自己的耐力可能还行，但是爆发力是绝对不行的。

所以，练吧。

黎和雨用自己最快的速度跑了半圈，然后停下来休息一分钟，再用最快的速度跑200米，这一次只能休息五十秒，然后再跑两百米。

黎和雨跑完了三个两百米，感觉自己已经要吐出来了。

她不知道自己的心率现在是多少，但是黎和雨感觉至少能破200。

心跳仿佛重锤一下一下地砸在黎和雨的耳边，她喘得上气不接下气，反胃的感觉越来越强烈，并且两眼发黑。

“你还行吗？”黎和雨听到有人问。

她抬头一看，发现是赵鹏，他是参加男子三千米长跑的人。

“还行，还行，问题不大。”黎和雨说。

赵鹏也没多说什么，就踏上了跑道继续做他的训练了。

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！